翼城农商银行开展“快乐工作 幸福生活”心理健康讲座

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为切实做好职工心理健康关爱服务工作,扎扎实实为职工办实事,缓解职工家庭、工作和生活压力,帮助职工树立正确的心理健康观念,提升职工的认同感和获得感,7月18日,翼城农商银行工会为全行职工及其家属共计300余人举办了心理健康讲座,拉开了“快乐工作 幸福生活”心理关爱计划的序幕。

本次讲座邀请高级心理督导、二级心理咨询师、社会工作师、中科院心理所首批心理教练督导、中科院心理早期教育指导师张晓娟老师,从职场态度、亲子关系、夫妻关系、婆媳关系、智慧成长五个方面进行了细致专业的剖析解读,从多个维度给出了具体的心理保健建议,通过互动益智小游戏让职工放松身心,敞开心扉,了解自身压力状态、挖掘压力源头,引导全行职工及其家属塑造健康心理、共创文明家庭,为参加讲座的职工及家属带来了一场愉悦的心路旅程。

此次活动为广大职工提供了一次与专家面对面交流的机会,同时也使职工在紧张工作之余放松身心,有效提升了职工工作、生活的凝聚力和幸福感。心理健康讲座赢得阵阵掌声,职工们纷纷表示会把今天的认识和领悟运用到工作、生活中,持续调整好身心状态,快乐工作,幸福生活,为翼城农商银行高质量发展作出更大贡献。

下一步,翼城农商银行工会将按照“快乐工作、幸福生活”关爱计划,按照每季进行一次心理辅导的频次,引导全行职工倍加重视和关注心理健康,科学处理工作与生活、单位与家庭、情绪与压力的关系,塑造阳光心态,培育健康心理,在充满挑战的人生中不断塑造更好的自己,让每名职工真正快乐每一天、幸福每一刻、健康每一秒。(马艳文)

[编辑:赵润洋]
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