为关心关爱员工，强化心理健康服务，营造积极阳光的职场环境，激发全行员工干事创业的正能量，9月13日，浮山农商银行工会举办“凝心聚力 减压赋能”为主题的关爱员工心理健康专题讲座，邀请国家二级心理咨询师上官静老师授课，辖内各岗位员工50余人参加。
授课前，党委委员、副行长程霄结合工作实际提出要求。他指出：一是调整心态，凝聚“战斗力”。要通过此次授课，获得启发、习得方法，以更饱满的热情、更昂扬的斗志、更健康积极的心态投入到工作当中去；二是关爱健康，培育“家文化”。总行将全力培育“家文化”，做实做细职工关心关爱工作，积极为职工解难题办实事，不断增强团队凝聚力和向心力，全力推动浮山农商银行高质量健康稳定发展；三是转变作风，建功“新时代”。全行干部职工要以本次讲座为契机，严明工作纪律，提高工作质效，尽心尽责干事，奋发有为履职，在各自岗位上创造新的价值、作出新的贡献。
讲座中，上官老师结合银行从业者的工作特点，运用大量的案例，通俗易懂地讲解了心理健康和压力管理的特点及重要性，让干部员工了解情绪，建立对情绪来源和情绪管理的新认知，了解和掌握一些调节情绪缓解压力的知识和技巧，缓解紧张焦虑情绪，清空负能量，激发正能量，营造平衡和谐的人际关系和工作环境。
讲座现场，员工们积极互动，结合自身实际，客观分析压力来源，分享自我排压心得。大家纷纷表示，此次讲座案例丰富、通俗易懂，是缓解紧张工作生活的一场“及时雨”，起到了舒心减压的良好效果。
本场讲座引导了全员增强心理健康意识，提高自我保健能力，纾解了工作生活压力，为干部员工以更加阳光的心态投入工作起到积极作用。下一步，浮山农商银行工会将进一步从“心”出发，做好员工心理健康服务工作，通过培训讲座、集体生日会、户外团建等一系列活动，不断提升心理赋能，打造阳光职场。（姚芳）
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