近日,临汾市妇幼保健院孕妇学校精心筹备并开展了一场独具匠心的孕期芳香疗愈活动,吸引了众多准妈妈踊跃参与。此次活动以天然植物精油的芳香疗法为核心,旨在为准妈妈们舒缓孕期压力,助力她们放松身心,从容应对孕期的各种挑战。
在专业芳疗师的悉心指导下,准妈妈们沉浸式体验了精油按摩、香薰冥想等精彩环节。轻柔的音乐在室内缓缓流淌,宜人的香气弥漫四周,准妈妈们在这温馨惬意的氛围中,真切地感受到了芳香疗愈带来的身心舒缓。活动现场,不少准妈妈感慨道,孕期的焦虑与不适在这一刻得到了极大的缓解,仿佛找到了一片心灵的宁静港湾。
活动期间,产一科的楚丽云大夫还带来了一场关于孕期便秘的科普讲座。楚大夫凭借丰富的临床经验,深入浅出地剖析了孕期便秘的成因、危害以及预防方法。她指出,孕期激素水平的显著变化,加上子宫不断增大对肠道形成压迫等因素,极易导致便秘问题的出现。若不及时进行预防和改善,将会对母婴健康造成不容忽视的影响。
楚大夫在讲座中详细介绍了一系列切实可行的预防措施,包括增加膳食纤维的摄入、适度开展运动、养成良好的排便习惯等。同时,楚大夫特别提醒准妈妈们,在面对便秘问题时,务必谨慎使用药物,如有需要,应在医生的专业指导下进行治疗。讲座中,楚大夫还专门设置了答疑环节,耐心倾听并解答准妈妈们提出的每一个疑问,现场互动频繁,气氛热烈。
此次孕妇学校活动创新地将特色课程与科普讲座有机结合,为准妈妈们提供了实用的健康知识,也带来了独特的身心体验,赢得了广泛赞誉。据了解,临汾市妇幼保健院孕妇学校今后还将持续发力,举办更多丰富多彩的活动,为准妈妈们提供全方位的孕期关怀与支持,陪伴她们度过一个健康、舒适且美好的孕期。 (解荟群)