近几日，读到《提高深度思考能力的5个办法》一文，感觉对自己工作有所帮助，想分享给大家。文中总结了如何提高深度思考的办法，共有5个：先归纳、写下来、教别人、多切换、再忍忍。
先归纳：在开口前，将自己想要表达的内容先归纳总结，再向外表述。如何归纳，一个简单的办法就是：对自己的想法进行限制，要求自己最多只能讲三点。限制了自己的想法就会逼着自己进行深度思考“我的这些想法可以如何归类”写下来：日常总会遇见说的挺好，但写不出来的情况，因为写下来需要费脑子组织，懒得动。但写下来的价值是很大的：
写下来，可以清空大脑因为同时可以在大脑里考虑的要素，不超过4个，将想到的内容写下来，大脑里的这部分空间就腾出来了，就可以继续考虑更多的要素，也就能思考得更全面。
写下来，可以促进二次思考，写下来的过程，会对原来的想法做二次思考，就会想到很多原来想不到的地方。因为写下来的过程是对思考的总结，在写下来的过程中就会激发思考，想到更多的地方。在写下来的过程中，可以用到思维导图来记录自己的想法。
教别人，因为大脑有着“最省力原则”的特性，思考时，都偏好惰性思考和浅层思考。这种惰性思考和浅层思考，往往自己意识不到。如何能让自己意识到并避免惰性思考和浅层思考呢，一个简单的办法就是“教别人”。此时可以用到“费曼技巧”：用自己的话，通俗地讲清楚一件事，让外行人也能听懂。这种方法就会要求自己先理解透彻，如此才能向外行人讲清楚，另外还可以通过外行人听后的反馈，完善自己的思考内容。
多切换，此处的切换是指对大脑思维模式的切换：一为通过足够的积累，才会有神来之笔，创意（神来之笔）不是凭空产生的，只有在潜意识有内容可挖掘（足够的积累）的情况才会奏效。二是大脑的思维模式在聚焦模式和发散模式之间的切换。聚焦模式是局部思维、更专注、对外部信息处理迅速，但聚焦模式下大脑会偷懒，偏爱沿用固有经验、视野会局限，容易形成思维定势；发散模式为全局思维、更天马行空、思考更全面、长远，会更容易产生灵光一现的好点子。
再忍忍，在提升思考能力的过程中，会容易产生找捷径的想法，此时就需要“再忍忍”，多坚持一下，此时的坚持才是另一种捷径。学习过程是一个曲线的过程：起始期学习的内容较为简单，学习兴趣也强烈，此阶段进步最快；然后是高原期，此阶段会暂时停顿，进步缓慢，也会变得枯燥，需要不断的重复，但学习水平不但不提高，反而可能会下降，大部分学习兴趣会在此阶段丧失，也就会半途而废；突破高原期就会进入突进期，随着进入此阶段，学习水平又会继续提升，我们就会充分感受到学习的成就感和大乐趣了，只有在这个阶段，才能胸有成竹的说“我学会了”。
所以在我们日常学习中，在到达“高原期”时，再忍忍，再坚持一下，等到达突进期，就会获得更大的成就感了。（陈超）
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