3月1日,翼城农商银行工会以灌注“心”力量,提升员工心理韧性为目标,组织全行中层干部及部分员工开展了“提升心理韧性 奔赴‘龙年龘龘’”团辅活动,进一步缓解员工心理压力,提升全员抗压能力,提高团队的凝聚力和工作效率,推动首季各项工作目标圆满实现。
本次活动特邀国家二级心理咨询师李俊凤老师授课,她从情绪管理的金钥匙、应对压力和困难的模式及突破两个方面开展。通过一系列有趣而富有意义的活动进行延伸,引导大家正确应对工作生活中的压力与挑战,助力大家通过提高自我管理能力、积极调节情绪、加强团队合作来有效应对压力,保持健康身心,最大限度地挖掘自己潜力、保持开放思维、增强心理韧性,对完成“首季开门红”各项工作目标更加坚定信心。
本次团体辅导活动,既是一次关爱员工的“暖心课”,也是一场润泽心田的“及时雨”。大家纷纷表示,将充分运用此次学到的心理解压知识消除负面情绪,以更多元的视角、更科学的办法、更灵活的方式,管好、用好情绪资源,缓解各类压力,增强心理韧劲,保持奋进姿态,以饱满的精神状态和积极的心理状态投入到“首季开门红”冲刺工作中去,以优异业绩赢战“首季开门红”。(红玉)