为全面落实爱警暖警措施,5月9日,大宁县公安局邀请世康体检中心总经理贺亚丽及业务管理、社会医学、健康教育等人员到大宁县公安局开展健康知识教育与心肺复苏急救知识讲座,基层一线民辅警共100余人参加了此次讲座。
在健康知识讲座中,贺亚丽讲师针对目前公安工作任务繁重,长时间处于紧张、焦虑的状态,工作生活压力过大、身体长期处于亚健康状态等情况,围绕心理健康的概念、常见的压力与管理策略、警察的情绪管理和人际沟通、心脑血管病的预防、心脑血管疾病的常见类型等知识进行了详细的讲解,引导大家正确认识心理压力,用积极健康的心态管理情绪,同时特别提醒大家要提高健康意识,纠正不良生活习惯,安全用药、定期体检,积极预防和控制心脑血管疾病的发生。
在心肺复苏急救知识讲座中,曹晓燕讲师现场示范心肺复苏术的操作方法,利用PPT从评估、胸外按压、气道开放、人工呼吸等流程并引导实际操作,对在操作中不到位的地方进行纠正,让民辅警熟练掌握操作要领,并深刻认识到及时、有效、正确救护的重要性。
通过此次心理健康教育与心肺复苏急救知识讲座,使民辅警掌握了基础的心理健康知识和自我调适技巧、心脑血管病发生和防治以及心肺复苏急救等知识。大家纷纷表示,在今后的工作和生活中,要树立健康意识,改变不良习惯,不断增强自我防范、自我保护、自我锻炼意识,培养健康理念、强化健康管理,以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到各项公安工作中。