为切实帮助职工缓解焦虑情绪、释放工作压力，进一步调动全行干部职工干事创业的积极性，9月14日，襄汾农商银行工会组织开展了“释放压力 赋能前行”团辅活动。本次活动特邀国家二级心理咨询师、临汾市心理咨询师协会副会长王美荣老师为职工们进行团体心理辅导。
全行来自不同岗位的30名员工参加了此次活动。在王美荣老师的带领下，大家以一种轻松的热身方式进入了短暂的“破冰”环节。
轻松活泼的热身游戏“松鼠大树”，帮助大家消除彼此防卫心理，初步放松了紧张情绪。员工们被随机分成2个小组，大家围坐一圈，通过描绘压力光谱图评估自身压力大小，了解自己以及队友的压力。
心理咨询老师通过观察成员们的压力事件评估表，与大家分析压力的真实性和远近，并帮助大家寻找应对压力的有效策略。
最后，大家通过交流分享，领悟心理能量的正向传达，相互激励和支持，增强应对压力的信心，调整心态，争做积极、乐观、进取、拼搏的农商人。
活动结束后，心理咨询老师又前往广场支行、城关支行，分别对员工进行个别辅导。
本次职工心理团辅活动是襄汾农商银行工会落实职工身心健康教育和关心关爱职工的又一措施，活动中员工们释放了压力、增进了交流，放飞了心情、凝聚了力量，提振了士气、增强了归属感，也为襄汾农商银行转型发展注入了新动能。（李小健）
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